一咨询者，刚刚毕业参加工作，在公司做销售和市场推广。他在工作中很努力，但成绩却不是很理想，与自己的期望相差很远。特别是人际关系方面，感觉挺有困难。工作方面，做了很多，但领导还不满意。有时工作取得一些进展，但却被部门经理拒为已有之功。他有种强烈被忽视和被欺骗的感觉。不怕付出，不怕累，最大的感觉就是不公平。换一个单位，同样也会遇到一样的问题。不知道接下来该怎么办？
案例分析
一、有很多刚走上工作岗位的年轻人都会有类似感受。对职场的一些规则和状况还是缺乏了解，因而遇到困难和问题，存在心理准备不足。
二、领导把你的工作成绩，作为自己的业绩汇报上去，在你看来很不公平。其实，领导是你这个部门的负责人，你的成绩就是这个部门成绩的一部分。有一天如果你成为了这个部门的领导，那你部下的成绩，也一样是你这个部门负责人的成绩。
三、销售和市场推广工作，是一个难度很大的工作，想一下子做出成绩来，是不太可能的，所以不能太着急。工作中往往是用业绩来说话的，虽然你做了很多努力，但是可能和领导的要求还有距离，领导就难以肯定你。
这样看来，你虽人在职场，但角色还是学生的成分多些。
专家观点：
职业规划师表示，心情不愉快的原因是由于自己角色转换没有很好完成导致的。角色转化方法：
第一，要学会入乡问俗，入乡随俗。到了一个单位，一个行业，首先要了解这个单位的工作规则，包括世俗的规则。千万不要让规则去适应你，你应该愉快、主动地适应规则，这样，才可能自如地在这里生活和工作。
第二，工作刚刚开始，要有耐心，不要着急。其实人一生都在适应，只是每个阶段适应的任务不同罢了。但是无论如何，你需要坚守乐观与执着。
第三，是你要知道我们进入职场，是为了生存和发展而来，并不是为了追求快乐而来，当然，如果生存和快乐并存，那是最好的。但是，如果生存和快乐发生对立的时候，我们应该选择哪一条呢？成年人的一个成熟的思考就是先做好需要做的才可能去做喜欢做的，那你自然知道你首先需要做好什么了。