200一天还是有的。跟车送货的工作比较辛苦。主要工作内容有以下几点：
1、配合并完成领导交付的日常物流配送任务；
2、全面熟悉公司所经营所有单品的品名、条码、规格、生产日期；
3、跟车完成各个超市、卖场、零售店的货物配送，做到数字准确；
4、与各个卖场的收货人员保持良好客情关系；
5、及时领取卖场出具的送货确认单；
6、配合司机完成车辆的日常清洁与保养。
送货前准备工作：
1、确认物量，确认送货地方，确认收货负责人联系方式，确认产品数量是否与送货通知单一致，确认产品是否通过报验，确认物量储存位置，确认装车人员。
2、与收货方电话确认订单信息（包括货物品种、数量、规格、收款方式等），并确认客户是否在厂，约定送货时间和收货地点，必须用普通话和客户沟通。
3、按照订单位置分布及各订单送货时间拟定配送路线。
4、根据货物量选择运输工具，配货装车。
5、检查随身携带物品，包括用于记录客户意见及需求的笔记本，商品发票（如客户不索要就无需准备），黑红笔各一支，送货单，现金等。